Les fits challenges sont des séances de cardio et renforcement musculaire au poids de corps, en musique, qui durent entre 45min et 1h.
Le but est de permettre à tout le monde d être en meilleure forme, tout ça dans la bonne humeur.
Le niveau est adapté à tous. Page Facebook : https://www.facebook.com/aurelien.sindicq.5
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